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jueves, 8 de febrero de 2018

Tarta de manzana

Muy buenas a todos!!

Hoy me gustaría compartir una receta, que no es mía, pero que ya le he añadido a mi repertorio habitual.

La verdad es que hace algunos años no podía ni ver la repostería hecha con manzana, no se porqué pero la textura no me gustaba nada de nada! Pero por suerte (para mi...no para el que tenga que compartir un trozo de tarta conmigo jajaja) ahora me encanta y es la tercera vez que hago esta receta entre unas cosas y otras en menos de un mes.

Me pasó la receta mi madre, que la verdad que a saber de donde la sacó porque es una tarta que lleva haciendo toda la vida, es de esas recetas que van dando vuelta por las libretas de casa y que además tenía las medidas tomadas con cucharadas, o cucharitas. 

Para hacerla un poco más fácil de repetir aproveché el primer día que la preparé para medir las cantidades en peso, y así tenerlo más controlado todo, aunque siempre hay cosas que se hacen a ojo ¿verdad?




Como veis el resultado es estupendo...¿quién se anima a prepararla?

lunes, 23 de octubre de 2017

Muesli casero SIN AZÚCAR

Como os vengo diciendo, últimamente en casa tratamos de comer lo más saludable posible, y cuanto más casero mejor, ya que la mayoría de los productos que venden preparados llevan muchos aditivos (artículos interesantes sobre ello 1 y 2 ) azúcares, edulcorantes (el cabreo que tengo con esto da para explayarse en varias entradas…pero vamos a dejarlo para más adelante.), grasas (que no quiero decir que todas sean malas, pero las malas las camuflan con nombres muy monos…otra historia para no dormir vamos), y mogollón de conservantes para que aguante desde su fabricación hasta su consumo en perfectas condiciones. Total, que si quieres comida que sea 100% lo que crees estar comiendo lo mejor es ir al consumo desde el origen del producto y prepararlo en casa.

Por eso me gusta preparar los desayunos lo más caseros posibles…y hoy os traigo una receta que es muy resultona y no lleva casi nada de tiempo hacerla.

Ya sabemos que los desayunos son la comida más importante del día, pero la mayoría de las personas no le prestan importancia, prefieren un rato más de sueño antes que desayunar bien o simplemente no les sienta bien comer a ciertas horas. A pesar de todo esto, creo que es cuestión de constancia acostumbrarse a desayunar lo más completo posible, y la verdad es que no cuesta tanto.

Yo antes comía lo que pillaba sin pensarlo demasiado la verdad…pero ahora acostumbro a desayunar cereales con yogur, fruta y/o frutos secos, pan con mermelada (casera, aunque con azúcar…aún no hemos conseguido hacer una rica sin azúcar), y cuando tengo más tiempo tortitas de avena y plátano (aquí tenéis la receta de las tortitas). La verdad es que el truco está en no tener en casa nada que no debamos comer habitualmente, y si un día te apetece (que todos tenemos nuestros antojos) lo compras.

Una de los alimentos que antes no tomaba y ahora no falta nunca en casa son los copos de avena. Y es que es un ingrediente muy versátil en la cocina cuando sabes qué hacer con él.
Estos me gustan para el muesli porque se tuestan más facilmente ya que son pequeñitos, pero uso otros de un tamaño más grande para los copos remojados como los de esta receta ya que me gusta más la textura final.


Leyendo el libro de Isasaweis de cocina sana para disfrutar he descubierto que no es lo mismo muesli que granola. El muesli lleva fruta mientras la granola no...pero la verdad es que me gusta mucho añadirle dátiles (aunque en esta receta se me olvidó comprarlos...jajaja) así que no me queda muy claro como llamar a esto...Vamos a por la receta, y cada uno que lo llame como quiera!!😂

sábado, 12 de agosto de 2017

Tarta fría de mango

Como ya deberíais saber...y si no os lo digo ahora, últimamente me he enamorado de mango en la cocina, y es que tiene mil usos diferentes (dulce, salado, desayuno, postre...) así que cada vez que veo una receta nueva no puedo resistirme a probarla!!

Esta vez es una receta de un blog que me tiene conquistada (este) y que a pesar de que utiliza algunos ingredientes difíciles de encontrar a veces, siempre hay alguna forma de sustituirlo y quedan riquísimas las recetas. Y, aunque casi siempre cambio más de un ingrediente o no lo utilizo, de las recetas (porque lo hago con lo que tengo por casa ese día) no quedan naaada mal.

Además, como os comentaba en el post anterior (este) estamos intentando mejorar nuestros hábitos alimenticios usando productos lo más naturales posibles. Con las recetas que hay en ese blog saco nuevas ideas o ingredientes en los que no había pensado y me sirve un poquito de inspiración. Lo único "malo" es que es un blog de una chica británica por lo que sus post son todos en inglés, pero con muy poco nivel de inglés yo creo que se pueden sacar las ideas principales de las recetas.

Bueno...pues no me lío más con historias y os voy a contar como preparar la tarta que tan buena pinta tiene, ¿no creéis?

Es ligera, pero bastante calórica (a tener en cuenta para los que estáis siguiendo algún tipo de dieta en concreto) ya que lleva leche de coco (información nutricional) y frutos secos (avellanas y almendras) todo es natural pero con un alto contenido en grasas saturadas. Y pese a lo que se dice de las grasas saturadas, no todas son malas (en su justa medida, como todo) y para que lo comprobéis aquí os dejo un artículo que me ha resultado interesante para comprender mejor que las grasas son indispensables para nuestras salud.

Bueno...y después de todo este rollo "técnico" (cosas de ser bióloga...que una no se conforma con leer cualquier cosa jajaja) os voy a enseñar como preparar esta rica tarta!


lunes, 20 de marzo de 2017

Mermelada de fresa rápida

Hola a todos!!

Al final me ha pasado lo de siempre y no he publicado ni una sola receta en un mes...si es que no se puede estar a tantas cosas jajaja

Bueno, en menos de tres semanas acaban mis prácticas del máster (con las que estoy disfrutando de lo lindo) y por fin tendré más tiempo libre!! Aun que por otro lado voy a echar de menos las ocurrencias que tienen algunos alumnos...si os contara no pararíais de reír...😭

Este curso se me está haciendo eterno la verdad, trabajar y estudiar al mismo tiempo es bastante cansado, y si además le sumas algunas tareas de casa ni te cuento (y eso que tengo un novio que vale millones y hace el todo prácticamente). Pero ya no queda nada de nada y por fin podré dedicarle a esto más tiempo 😜

Bueno, no me enrollo más con mis historias que a lo que venia era a daros una nueva receta...

Hoy voy a daros una receta de mermelada que va a conseguir que no la compréis en el super y la preparéis en casa vosotros mismos. Si bien es cierto que es mucho más fácil y barato tirar de la mermelada del super, todos sabemos que no tiene ni de lejos la cantidad de fruta que tendría si la hacemos nosotros, por eso os recomiendo que la probéis.


Además, estamos en el momento perfecto para comprar unas ricas fresas en casi cualquier sitio y a un precio bastante razonable.


¿Me acompañas a preparar la receta?

miércoles, 16 de noviembre de 2016

Bizcocho de limon y vainilla con medidas de vaso

El otro día tenía muchísimas ganas de preparar algo sencillito para desayunar sin tener que ponerme a pesar/medir ingredientes...y que mejor manera de hacerlo que con una receta cuya medida es el yogur que vamos a utilizar en la preparación del bizcocho?

Si a ti tambien te apetece de vez en cuando hacer cosas mas sencillitas seguro que te interesa la entrada, así que te animo a seguir leyendo!

Además el resultado de esta receta es taaaan esponjoso que seguro que repites mas de una vez...



jueves, 4 de agosto de 2016

Crema ligera de limón

Hola a todos!!

Tengo unos nervios que no puedo con ellos...jajaja el Domingo viajo a Dublin y voy a estar dos semanas con una familia además de un curso de inglés para seguir mejorando el idioma :)

Ya os iré contando mis andanzas por allí, sobre todo utilizaré INSTAGRAM así que si aún no me sigues por ahí nunca es tarde para empezar!


Antes de irme he dejado programadas algunas entradas sencillas para que todo siga igual aquí. Pero si veo que tengo algo de tiempo en estos días intentaré hacer un post recopilando cositas que haga allí.

Hoy os voy a enseñar una crema de limón muy ligera perfecta para el verano por su frescor y ligereza.

Al igual que la receta de la semana pasada tan sólo vamos a necesitar 3 ingredientes para tenerla lista en 15 minutos. Si, has oído bien, 15 minutos...sin líos ni complicaciones para que te animes!

¿Me acompañas?

viernes, 29 de julio de 2016

Helado de Oreo

Muy buenos días!!

¿Qué tal todo por ahí? ¿Estais ya de vacaciones o todavía os queda para empezarlas? 

Yo ando liadilla organizando las mias, que empiezan en poco más de una semana...pero esto se está haciendo eterno!

No se si me va a dar opción a dejaros listas algunas entradas para las tres semanas que estaré fuera, pero si no ya me buscaré la manera de seguir con el blog activo. 

¿Que os parecería si hago alguna entrada con los viajes? ¿Os gustaría leer algo diferente por aquí? Podéis dar por sentado que en mi cuenta de IG os daré muuucho más la lata con los viajes, pero me gustaría saber si queréis ver algo más extenso por aquí ;)

Bueno...no me enrollo más y vamos con una rica receta!

Os recomiendo que dejéis por un momento las dietas (si aún sigues con ella o si puedes tomarte un día libre) y probéis este helado que está de rechupete :D

Tuve que esconderlo bajo llave casi para que me diese opción de hacer las fotos antes de que mi chico le echara el diente jajaja pero...no os preocupéis que ya lo ha podido probar! 


Sólo necesitas 3 ingredientes para hacerlo, ¿te animas?

jueves, 21 de julio de 2016

Tarta de albaricoques

Muy buenos días a todos!!

¿Qué tal lleváis la semana? Aquí por Madrid muchiiisimo calor, horrible de verdad. Pero la verdad es que nos quejamos de todo...en invierno hace mucho frío y queremos que llegue el verano y ahora estamos deseando que pase el invierno. No hay quien nos entienda!! ;)

La verdad es que aun con todo el calor soy de esas a las que no le importa encender el horno de vez en cuando, y es que a pesar de que hay muchas recetas sin horno donde esté un buen bizcocho o muffins caseros (como estos de aquí) para desayunar algún día que se quite todo lo demás.

Y claro, ya si veo que tengo alguna cosita que hay que gastar busco una receta que tenga buena pinta para darle uso...y eso fue lo que me pasó con unos albaricoques, estaban muy maduros para comerlos tal cual así que me decanté por esta receta que encontré en pinterest.


En esta receta TODO está hecho en casa, y es que cuando vi lo fácil que era preparar la masa quebrada no pude evitar probarlo yo misma

¿Te vienes conmigo a preparar la receta?

jueves, 14 de julio de 2016

Muffins de arándanos

Muuuy buenos días a todos!!

Hoy os voy a enseñar mi versión de los muffins con arándanos que visteis el otro día en mi cuenta de INSTAGRAM.



La verdad es que hacía ya bastante tiempo que tenía ganas de hacer unos muffins con arándanos ya que son muy suaves y porque los arándanos tienen un montón de propiedades que nos benefician.

Yo intento consumirlos con frecuencia, y sobre todo los utilizo en el desayuno, aunque también se pueden añadir a los batidos y quedan super ricos. ¿Vosotros los consumís habitualmente?

Encontré la receta trasteando en Pinterest y la verdad es que tenían una pintaza estupenda, así que no lo dudé, en cuanto tuve un ratito los preparé para desayunar esta semana.

La receta es de de la pagina Amiga Cocina, pero yo la adapté un poco a mi gusto y a los ingredientes que tenía disponibles en casa...porque me puse a cocinar a las tantas de la noche (hay que aprovechar el tiempo al máximo, ya sabeis!) y como comprenderéis era un poco difícil hacerse con ningún ingrediente más jajaja.

Lo que si os aviso, es que no es ninguna receta sana (o healthy, que queda más fino jajaja) así que si estás a dieta y no tienes demasiada fuerza de voluntad (quien tiene de esto? porque yo no desde luego...) será mejor que lo dejes para cuando tengas un día "libre" ;)

¿Te animas a preparar la receta conmigo? Es muy muy fácil, ya lo verás!

jueves, 30 de junio de 2016

Bizcocho de avena con nueces y dátiles

Muuuy buenos días a todos!

La semana pasada no andaba demasiado inspirada en la cocina, y por eso no habéis encontrado una receta salada el Lunes. Eso si, ya tengo lista la próxima ;)

Hoy quiero enseñaros el resultado del bizcocho que os enseñaba ayer antes de entrar al horno y que ya así tenía una pinta increíble!

Así que imagínate cómo estaba después!

Una foto publicada por Lidia Baratas (@lidiabaratas) el

La verdad es que he improvisado un poco la receta, y aunque he consultado algunas páginas para más o menos saber las medidas luego ha sido un poquito a ojo y con mis aportaciones personales.

Me vino la idea así de repente, y como tenía tooodos los ingredientes en casa me puse manos a la obra :)


¿Te vienes conmigo a prepararla?

jueves, 9 de junio de 2016

Tarta fría de limón

Muy buenos días!!

Esta semana van dos entradas seguiditas...y es que no quiero perder la costumbre de subir dos recetas a la semana mientras pueda hacerlo.

Como ya sabéis, los jueves toca una receta dulce, y en este caso os voy a enseñar a preparar esta deliciosa tarta de limón ideal para los días calurosos.




La semana pasada os ensañaba estas rosas de hojaldre y manzana con un toque de canela que no dejará indiferente a nadie. Y como ya os decía, es muchísimo más fácil de preparar de lo que piensas. Todavía no te has animado a prepararla? Venga, échale un vistazo al post y ya verás como te animas rápido ;)


Como ambas recetas son sencillitas y se pueden quedar preparadas antes de tiempo me parecen una muy buena idea para fiestas y eventos. De echo, yo las preparé para una merienda que hice en casa con la familia y ambos platos triunfaron sin duda alguna. 


Vamos con la receta para aprender a preparar esta tarta fría de limón

jueves, 19 de mayo de 2016

Cupcakes de mojito

Muy buenos días a todos!!

Hoy vengo con una receta que preparé hace mucho ya, pero que no os había enseñado todavía...y es que ni me acordaba de donde la tenía guardada (si es que tengo una memoria...jajaja)

Y como os comenté por IG estoy en plena operación bikini (veremos a ver si da resultado) por lo que estoy buscando recetas dulces pero que no sea de esas que engordas solo con ver las fotos!!

Pero claro, no he tenido mucho tiempo para preparar nada que quede decente para hacerle unas fotos y enseñaroslo, así que os traigo una receta de cupcakes muy veraniega. Que con esto de que empieza a apretar el calorcito por casi toda la península va apeteciendo algo más fresquito, verdad?

Pues si queréis ver como preparar estos deliciosos cupcakes de mojito...os invito a seguir leyendo!

jueves, 12 de mayo de 2016

Blondie o Brownie de chocolate blanco

Buenos días a todos!!

Cuando vi que esta semana tocaba el reto de Postres con Chocolate en la página web de facilísimo no lo dudé ni un momento...sabía que receta iba a preparar ;)


Los que me seguís desde que empecé, mi primera receta en este blog fue un brownie de chocolate negro que estaba delicioso (aquí podéis volver a ver la receta) y siempre había querido hacer uno de chocolate blanco, así que aquí va mi aportación al Reto de Postres con Chocolate.

La verdad es que es super fácil de preparar y además es una receta bastante económica por lo que puede ser una gran aportación a un evento, pero sin dejarte mucho dinero ni tiempo tampoco.

Si quieres aprender como preparar este delicioso blondie o brownie de chocolate blanco sigue leyendo que vamos con la receta!

jueves, 5 de mayo de 2016

Pastel de zanahoria

Hola a todos!!

El Domingo pasado, con motivo del día de la madre tenía ganas de preparar algo dulce y a la vez suave, así que me vino a la cabeza unos cupcakes de zanahoria que probé hace un tiempo y estaban deliciosos.

Por eso se me ocurrió preparar este pastel de zanahoria que va perfecto para acompañar un café o té a media tarde.


jueves, 21 de abril de 2016

Muffis de Apple Crumble

Buenos días a todos!!

No sabéis las ganas que tenia de enseñaros esta entrada por fin...y es que cuando lo probéis no vais a poder comer solo un muffin porque están riquísimos (aunque queda un poco feo que lo diga yo...jajaja)

Nunca había preparado nada de manzana, y es que nunca he sido muy fan de las tartas de manzana porque me parecían muy húmedas y no me gustaba esa textura demasiado. 



Pero estos muffins...pffff cómo decirlo...son geniales porque son un termino medio entre una tarta húmeda y los verdaderos muffins con una capa de crujiente de canela, y os aseguro que si lo probáis os vais a enamorar de ellos!!

La receta original la saqué de aquí, y prácticamente la he seguido al pie de la letra porque era la primera vez que preparaba algo parecido y no quería liarla demasiado...jajaj

Lo único es que venía en inglés, así que así ya la podéis preparar sin tener que pensar demasiado ;)

Vamos con la receta:

jueves, 14 de abril de 2016

Mousse de Mango

Hoy vengo con una receta dulce...MOUSSE DE MANGO
Un postre ligero a la vez que nutritivo, y muy muy rico.


Además, no necesita demasiado tiempo para prepararlo, aunque al llevar gelatina necesitamos dejarlo unas horas en el frigo para que cuaje. Por lo que lo único que tenemos que hacer es prepararlo con antelación.

Lo más importante de todo...es utilizar un mango bueno ya que eso nos va a ayudar a que quede con mejor sabor.

Vamos con la receta!!

jueves, 7 de abril de 2016

AngelFood Cake de Fresa

Para el día del padre me apetecía preparar algo diferente a lo que llevo preparando últimamente en los eventos familiares...y a la vez tenía que ser algo ligerito que luego si es muy pesado no gusta igual.
Así que investigando un poquito llegué a la conclusión de que lo mejor era preparar una  AngelFood Cake, o traducido literalmente "Tarta Comida de Angeles" y es que no os imagináis lo esponjosa y ligera que es esta tarta!!
Y como las fresas nos encanta a todos...que mejor que hacerlo de fresas?;)

martes, 15 de diciembre de 2015

Tortitas ¡¡super esponjosas!! con vainilla

Buenos días!

El otro día, por casualidad, dí con una receta de tortitas estupenda...estaba buscando una fácil, y rápida para improvisar un desayuno de domingo un poquito diferente sin pasarme demasiado rato en la cocina y salieron unas tortitas estupendas ;)

Algunos ya las visteis en INSTAGRAM y tenía que subir la receta!!


Una foto publicada por Lidia Baratas (@lidiabaratas) el


La receta original la podéis encontrar aquí, pero yo la he modificado ligeramente para hacerla un poquito más a mi gusto.

Ingredientes (8 tortitas)
  • 2 huevos (L)
  • 200 ml de leche
  • 200g de harina de repostería
  • 3 cucharaditas de levadura
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de azúcar
  • Una pizca de sal
  • Dos cucharaditas de vainilla liquida concentrada (opcional)
Como podéis ver se prepara con ingredientes que tenemos siempre por casa. Así que este fin de semana espero que la pongáis en práctica porque (aunque queda feo que yo lo diga..jajaja) está buenisima☻

Además, como contiene aceite en lugar de mantequilla no es tan calórica como otras recetas, y por otro lado yo utilicé leche desnatada (que es la que usamos en casa).

Vamos a por la receta!

Elaboración
  1. Separamos las yemas de las claras, y batimos las claras a punto de nieve (Esto ayudará a conseguir la textura esponjosa) . Después añadimos las yemas y batimos hasta conseguir que se integren bien.
  2. Ahora añadimos los 200ml de leche, las 2 cucharadas de azúcar, 1 cucharada de aceite, la vainilla y una pizca de sal. Mezclamos bien con  las varillas, manualmente es suficiente, no necesitamos unas eléctricas para hacer esta receta.
  3. Ahora añadimos los 200g de harina y removemos con movimientos envolventes poco a poco hasta que se integre bien y tengamos una masa homogénea.
  4. Calentamos una sartén antiadherente, si es pequeñita mejor para que salgan unas tortitas perfectas.
  5. Para la medida podemos utilizar un cazo, que llenamos 3/4 y cuando está caliente la sartén lo vertemos.
  6. Tenemos que esperar a que se formen burbujitas para darle la vuelta y dorarlas por el otro lado.
TRUCO: Calentar la sartén al máximo, y cuando echemos la primera tortita lo bajamos a fuego medio para que nos queden PERFECTAS y ESPONJOSAS

Ya solo falta acompañarlas del sirope que más os guste, mermelada, o como en mi caso...Nocilla, que es lo que más me gusta!!

Espero que os haya gustado...y si la probáis ya me contareis ;)

Un besito

Y que tengáis una muy buena semana!!



jueves, 3 de diciembre de 2015

Muffins de chocolate


Hola de nuevo!!

El otro día estaba aburrida en casa por la noche, así que me puse manos a la obra para preparar el desayuno del día siguiente...

Hice unos muffis de chocolate que estaban para chuparse los dedos!!!
  

Normalmente suelo hacer cupcakes, de hecho los libros que tengo de recetas tienen eso únicamente en su contenido (si, me dio una época loca de cupcakes!! pero ahora intento hacer más variedad), así que me puse a buscar por la red y encontré una pagina donde solo con ver las fotos me entraron ganas de ponerme a cocinar...

Saqué los moldes, preparé las capsulas(no tenía en casa tulipas de papel, pero así quedan monos también!) y en una hora tenía preparados 12 muffins para el desayuno ;)

He modificado algunas cosillas de la receta inicial y seguramente cambie algo la próxima vez para mejorar la receta (aún más!!)

La receta de Miguel decía que salían 6 cupcakes grandes, pero a mi me salieron 12, si que debían ser grandes los suyos!! 

Ingredientes
  • 350g de harina
  • 1 cucharadita de levadura
  • 2 cucharaditas de cacao en polvo
  • 200g de azúcar
  • 2 huevos (L)
  • 150ml de aceite de oliva
  • 150ml de leche
  • Extracto de limón
  • 100g de chocolate troceado




¿Todo listo? Pues a cocinar!!

  1. Empezamos tamizando la harina junto con la levadura y el cacao en polvo. Reservamos.
  2. En otro recipiente mezclamos el azúcar y el aceite. Una vez bien mezclados añadimos los dos huevos batidos previamente (para que crezcan los muffins y nos salgan esponjosos).
  3. A esta mezcla le añadimos la leche con la esencia disuelta en ella y removemos hasta que quede homogéneo.
  4. Añadimos la harina poco a poco a nuestra mezcla líquida, y cuando está listo añadimos el chocolate troceado
  5. Precalentamos el horno a 180ºC y mientras vamos llenando las cápsula Y en unos 30 min aproximadamente tendremos nuestros muffins listos...

Tchaaaan!!!


Ya solo falta dejarlos enfriar (yo nunca puedo aguantar tanto y siempre cae alguno antes de tiempo...jajaja) y bon apetit! 




Estaban taaaan ricos que apenas duraron un día en casa!! Si es que solo con la pinta que tienen con el chocolate así a la vista dan ganas de pegarles un bocado según salen del horno...
Lo que más me gusta de estos muffins es encontrarme ese trocito de chocolate derretido que hace que se te quede ese buen sabor de boca horas!


Espero que os haya gustado :)

Un besito


miércoles, 25 de noviembre de 2015

Bizcocho de zanahoria y coco

Buenos días!!

Hoy os quería enseñar una receta que debería haberos enseñado ya hace tiempo, pero no había hecho hasta ahora.

Como podréis recordar hice unas cookies de chocolate blanco y chocolate negro que ya os enseñé hace tiempo y junto con eso preparé este bizcocho, ya que el coco nos gusta mucho en casa ;)


Me parecía una receta muy buena, ya que tanto la zanahoria como el coco son dos ingredientes con muchas vitaminas y propiedades beneficiosas para nuestro organismo, y aunque la mezcla parezca un tanto rara, cuando lo pruebas no puedes dejar ni un trocito!!